¿Por qu? es importante cuidar nuestra Salud Mental?
Cuidar la salud mental y emocional no es un capricho ni un lujo. Muchos que las padecen creen que los van a tildar de "locos" o que nadie los va a tomar en serio. Les da miedo consultar con un psiquiatra o acudir a terapia con un psicólogo.
Además hay poca información sobre el tema, lo que provoca que sea casi como un estigma. Pero las enfermedades mentales y situaciones emocionales pueden llegar a ser hasta incapacitantes.
Monterrey y su área metropolitana tienen una constante incidencia, que además es muy elevada, sobre enfermedades mentales y procesos emocionales que afectan a personas de todas las edades.
Además de que puede presentarse en hombres y mujeres por igual y no respeta niveles socioeconómicos o educativos.
Las personas con discapacidades mentales y psicosociales representan una proporción significativa de la población mundial. Millones de personas en el mundo tienen trastornos mentales y se estima que una persona de cada cuatro experimentará un trastorno mental en el curso de la vida.
Anualmente se suicida casi un millón de personas y el suicidio es la tercera causa de mortalidad en orden de importancia entre los jóvenes.
La depresión es la causa principal de años enteros perdidos por discapacidad en todo el mundo. Los problemas de salud mental, incluido el alcoholismo, están entre las tres causas principales de discapacidad en los países desarrollados y los países en desarrollo.
En particular, la depresión ocupa el tercer lugar en la carga global de morbilidad y se proyecta que ocupará el primero en 2030. Las personas con discapacidades mentales y psicosociales a menudo son estigmatizadas y objeto de discriminación y también están expuestas a considerable abuso físico y sexual, que puede producirse en distintos entornos, como las cárceles, los hospitales y el hogar.
El costo económico de los problemas de salud mental es muy grande, en tanto que una inversión razonable en este ámbito puede contribuir a mejorar la salud mental de la población.
La mala salud mental es a la vez causa y consecuencia de la pobreza, una educación deficiente, la desigualdad entre los géneros, mala salud, violencia y otros problemas mundiales. Además, limita la capacidad de quienes la padecen para trabajar en forma productiva, realizar su potencial y aportar una contribución a sus comunidades.
La inclusión de la salud mental como parte integrante del desarrollo es un enfoque relativamente nuevo para las Naciones Unidas y sus asociados para el desarrollo. La comunidad internacional está cobrando cada vez mayor conciencia de que la salud mental es una de las cuestiones más descuidadas, y sin embargo esenciales.
Cuidarla y protegerla nos permite tener una mejor calidad de vida. Pero para esto hay que estar conscientes de su importancia y aprender más.
https://www.un.org/development/desa/disabilities-es/salud-mental-y-desarrollo.html
