Emiten recomendaciones ante bajas temperaturas en Nuevo Le
Ante las bajas temperaturas que se mantendrán en la entidad, las autoridades pidieron a la comunidad seguir las medidas preventivas, con el fin de evitar incidentes en la salud.
El Servicio Meteorológico Nacional, informó de las bajas temperaturas de un sólo dóigito que se mantendrán en Nuevo León.
Actualmente, el termómetro oscila entre los 6 y 8 grados y se espera que durante este día siga el frío en la Entidad.
Por eso se requiere que en esta temporada de frío se preste atención especial a niñas y niños menores de 5 años, a personas adultas mayores y apoya a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.
Los cambios de temperatura en esta temporada hacen que nuestro cuerpo quede más vulnerable.
Recomendaciones:
- Cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres.
- Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
- Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras,
- Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
- Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz.
- Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.
- Utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.
